Vos migraines viennent-elles de vos cervicales ?
13 Déc 2017
Jonathan Bensamoun
Les maux de tête qui sont dus à un dysfonctionnement dans la région du cou sont appelés «céphalée cervicogéniques».
Quels sont les symptomes de ce type de céphalées ?
- Douleurs en général que d'un seul coté, mais peut egalement etre ressentie à la base du crane.
- Les douleurs peuvent etre legères comme très intenses
- Le mode d'apparition peut etre progressif ou brutal
- Ces céphalées peuvent etre récurrentes et persistantes
- En général associé a des tension cervical, notamment lorsque l'on tourne la tête.
- Certaines situations peuvent augmenter les douleurs, comme la conduite, certains mouvements de tête etc.
- ATTENTION, sur un épisode de céphalées inhabituel, surtout associé à des nausées/vomissements, contacter les urgences médicales
Qu'est ce qui entraîne la douleur ?
- Parfois une dysfonction articulaire cervicale peut entrainer une inflammation et un irritation des nerfs avoisinants. Les nerfs cervicaux et notamment le 2 eme nerf cervicale est en partie responsable de l'innervation du crâne.
- Ce type de dysfonctions sont très communes et peuvent etre facilement traitées par differentes manipulations.
Que faire ?
- Soyez attentif à votre posture au bureau .
- Faites attention à ne pas rester trop longtemps a regarder l'écran de votre téléphone. La flexion de la tête prolongée est traumatisante pour le rachis cervical.
- Faites quelques étirements de la base du crane pour soulager la compression articulaire
Allez voir votre ostéopathe!
- Votre ostéopathe prendra d'abord connaissance de vos symptômes et determinera le diagnostic ou vous redirigera vers un médecin si necessaire.
- Votre ostéopathe pratiquera des manipulations douces sur les zones responsables de vos douleurs.
- Le rôle de l'osteopathe sera également de vous donner des instructions sur la manière de gèrer ces douleurs. Au travers d'exercices ou de conseils sur votre posture.
- Il pourra meme vous conseiller d'utiliser de la glace pour apaiser l'inflammation ou vous donner quelques conseils en phytothérapie.
Jonathan BENSAMOUN
Ostéopathe D.O
Savigny le Temple 77 proche Lieusaint
