Douleurs

On ressent tous à un moment de notre vie des lombalgies. La lourdeur dans le bas du dos qui nous rend raide... Bien heureusement il y a quelques gestes simple pouvant soulager cette désagréable sit...

Mamie vous dit que demain il va pleuvoir, c'est évident car elle à mal à ses rhumatismes. Tonton Jean-Mi quant à lui sait qu'il y a une forte humidité dans l'air à cause de ses genoux "qui se révei...

Les conséquences carcinogènes de la cigarette sont bien connus, en revanche les conséquences de la cigarette sur les douleurs de muscle et d'os sont moins connus mais néanmoins loin d'être néglige...

Hernie discale, arthrose, lésion méniscales... Autant de verdicts effrayants pouvant expliquer vos douleurs ? Pas si sûr ! Les fausses croyances sont tenaces et ont un effet très négatif sur le res...

Cette article à pour objectif vous donner quelques éléments pour vous construire une routine personnelle. Le quotidien fait qu'il est compliqué pour la majorité des individu d'avoir le temps de ré...

Les maux de tête qui sont dus à un dysfonctionnement dans la région du cou sont appelés «céphalée cervicogéniques». 
Quels sont les symptomes de ce type de céphalées ?
Douleurs en général que d'un ...

Au quotidien, que ce soit au travail, pendant les taches ménagères, ou encore au sport, notre corps est soumis à de nombreuses contraintes. Ces dernières sont souvent appliquées sur des points clés...

Le fameux syndrome canalaire du poignet, j'ai nommé (enfin pas vraiment moi) le syndrome du canal carpien ! 
Mais de quoi s'agit t'il, comprenons en regardant un peu l'anatomie...
Voici les os de...

"Concentre toi sur le muscle que tu travailles", "Contracte bien tes pectoraux quand tu pousses", sont autant de phrases que bon nombre de profanes ont entendu de la part d'initiés. Mais pourquoi ...

Depuis trop longtemps négligée et méprisée, et bien que le chemin soit encore long, l'endométriose est en passe d'etre mieux reconnue, mieux comprise et mieux diagnostiquée. Loin d'etre un sujet le...

Qu’est ce que le CFA et comment peut il perturber vos squats ?

Le CFA ou conflit fémoro-acétabulaire est une situation où l’articulation de la hanche subit trop de friction. Pour faire simple la ...

Les vacances sont souvent synonyme d'arrêts du sport, et souvent d’un bien difficile retour à l’exercice.
Que ce soit lors de vos voyages en voiture, train ou avion je vais vous proposer quelques ...