Douleurs

Hernie discale, arthrose, lésion méniscales... Autant de verdicts effrayants pouvant expliquer vos douleurs ? Pas si sûr ! Les fausses croyances sont tenaces et ont un effet très négatif sur le res...

Cette article à pour objectif vous donner quelques éléments pour vous construire une routine personnelle. Le quotidien fait qu'il est compliqué pour la majorité des individu d'avoir le temps de ré...

Les maux de tête qui sont dus à un dysfonctionnement dans la région du cou sont appelés «céphalée cervicogéniques». 
Quels sont les symptomes de ce type de céphalées ?
Douleurs en général que d'un ...

Au quotidien, que ce soit au travail, pendant les taches ménagères, ou encore au sport, notre corps est soumis à de nombreuses contraintes. Ces dernières sont souvent appliquées sur des points clés...

Le fameux syndrome canalaire du poignet, j'ai nommé (enfin pas vraiment moi) le syndrome du canal carpien ! 
Mais de quoi s'agit t'il, comprenons en regardant un peu l'anatomie...
Voici les os de...

"Concentre toi sur le muscle que tu travailles", "Contracte bien tes pectoraux quand tu pousses", sont autant de phrases que bon nombre de profanes ont entendu de la part d'initiés. Mais pourquoi ...

Depuis trop longtemps négligée et méprisée, et bien que le chemin soit encore long, l'endométriose est en passe d'etre mieux reconnue, mieux comprise et mieux diagnostiquée. Loin d'etre un sujet le...

Qu’est ce que le CFA et comment peut il perturber vos squats ?

Le CFA ou conflit fémoro-acétabulaire est une situation où l’articulation de la hanche subit trop de friction. Pour faire simple la ...

Les vacances sont souvent synonyme d'arrêts du sport, et souvent d’un bien difficile retour à l’exercice.
Que ce soit lors de vos voyages en voiture, train ou avion je vais vous proposer quelques ...

Pour bon nombre de travailleurs, il est classique d'être assis au moins 8 heures par jour, et généralement derrière un ordinateur. Je rencontre régulièrement des patients qui présentent des lombal...

Lors du dernier marathon de Paris, un participant m’a posé une question simple, que bon nombre d’entre vous devez vous poser aussi, “Mais une courbature c’est quoi ? Comment je peux éviter ca ?”. J...