Lombalgie

Environ 8 femmes sur 10 présenteront des douleurs lombaires pendant leur grossesse. C'est d'autant plus logique étant donné les transformations que subit le corps pendant ces 9 mois (prise de poid...

L'aromathérapie est un bon moyen de soulager les lombalgies aïgue (aussi appelé lumbago), dans cet article nous allons voir quels huiles essentielles appliquer en cas de douleur de dos, pour soulag...

Si il n'y a pas de solutions miracles qui font disparaitre les douleur en bas du dos en un claquement de doigt, il y a bien quelques possibilités pour participer grandement à les soulager !
Ces exe...

Hernie discale, arthrose, lésion méniscales... Autant de verdicts effrayants pouvant expliquer vos douleurs ? Pas si sûr ! Les fausses croyances sont tenaces et ont un effet très négatif sur le res...

Les vacances arrivent. Vous ressortez la crème solaire (excellent reflexe), une serviette de bain. Et ce si beau maillot, dont les couleurs éclatantes et l'odeur encore imprégniée de monoï ramène à...

"Courir c'est un mauvais sport, ca entraine des problèmes de dos" - Idée recue n° 421
Car non, courir n'est pas forcement mauvais pour le dos, c'est même plutot bon au contraire ! Voici ce qu'en di...

Au quotidien, que ce soit au travail, pendant les taches ménagères, ou encore au sport, notre corps est soumis à de nombreuses contraintes. Ces dernières sont souvent appliquées sur des points clés...

"Concentre toi sur le muscle que tu travailles", "Contracte bien tes pectoraux quand tu pousses", sont autant de phrases que bon nombre de profanes ont entendu de la part d'initiés. Mais pourquoi ...