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Kardia

Cette application est une assistance à la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est un phénomène physiologique par lequel votre rythme cardiaque va se regulariser selon votre rythme r...

C'est bientot Noêl ! Pour préparer les fêtes, je vous ai concocté un petit itineraire santé dans notre jolie ville de Savigny-le-Temple ! Alors enfilez votre tenue de sport préférée, un beau bonnet...

Vous voulez connaitre le secret de la longévité de Yoda ? Voici quelques éléments de réponse!
1. Ils sont endurants !
Eh oui, un combat au sabre laser demande une bonne endurance, les combats  pou...

Les maux de tête qui sont dus à un dysfonctionnement dans la région du cou sont appelés «céphalée cervicogéniques». 
Quels sont les symptomes de ce type de céphalées ?
Douleurs en général que d'un ...

Le fameux syndrome canalaire du poignet, j'ai nommé (enfin pas vraiment moi) le syndrome du canal carpien ! 
Mais de quoi s'agit t'il, comprenons en regardant un peu l'anatomie...
Voici les os de...

"Concentre toi sur le muscle que tu travailles", "Contracte bien tes pectoraux quand tu pousses", sont autant de phrases que bon nombre de profanes ont entendu de la part d'initiés. Mais pourquoi ...

Le squat est l'un des exercices les plus répandus, quelque soit la pratique sportive. Mais pas si evident à accomplir correctement, d'autant que de nombreuses rumeurs et fausses croyances circulent...

L'étirement c'est pas si évident... Eh non! Quand s'etirer ? Quoi s'étirer ? Pourquoi s'étirer ? Nous allons tenter de donner une réponse à ces questions avec les publications scientifiques récent...

Le syndrome de l'essuie glace, aussi appelé tendinite du facia lata ou syndrome de la bandelette ilio-tibiale est une pathologie extremement fréquente chez le sportif. Et ceci se confirme au cabin...

Au delà des manipulations, ma pratique ostéopathique inclus de conseiller le patient sur des méthodes ou des modifications à apporter à son quotidien et ses habitudes.
Loin de l'ésprit "new age" j...

Plusieurs de mes patients crossfiteurs se plaignent d’avoir mal au genou après une séance de pliométrie, comme avec les burpees et les plyo-boxes, etc…
Lisez la suite et si celà ressemble à votre r...

Parents soyez rassurez, la colique du nourrisson est très fréquente et constitue l'une des principale raison pour laquelle les parents consultent un médecin ou un ostéopathe dans les premiers mois ...