Vous avez une épicondylite ? Ce protocole est fait pour vous !
Je vous ai concocté une série d'exercices bien utiles pour soulager votre "tennis elbow" (tendinite de la partie externe du coude) ! ...
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Quelque soit le niveau, quelque soit le sport, je vois chaque jour des patients dont les douleurs sont causées par leur activité physique. Mon objectif est toujours de favoriser un retour à l'entra...
La scapula (ou omoplate) s'articule avec la clavicule et l'humérus, autrement c'est un os particulièrement sensible à son environnement musculaire. Elle est maintenue et mise en mouvements grâce a...