Blog

Les fractures ne sont pas toujours le résultat de gros chocs. Elles surviennent parfois spontanément. C'est le cas typique de la fracture de fatigue, aussi appelée fracture de stress.
Il s'agit d'a...

Enfilez votre plus beau jogging jaune fluo, mettez votre bandana collector "Veronique et Davina", on est parti pour comprendre l'échauffement pour tout donner devant "Gym Tonic"
Avant tout, l'écha...

La maladie d'Osgood-Schlatter est une atteinte du genou. C'est une épiphysite de croissance, c'est à dire une inflammation osseuse conséquente à la croissance (et généralement associée à la pratiq...

Les vacances arrivent. Vous ressortez la crème solaire (excellent reflexe), une serviette de bain. Et ce si beau maillot, dont les couleurs éclatantes et l'odeur encore imprégniée de monoï ramène à...

"Courir c'est un mauvais sport, ca entraine des problèmes de dos" - Idée recue n° 421
Car non, courir n'est pas forcement mauvais pour le dos, c'est même plutot bon au contraire ! Voici ce qu'en di...

Anatomie
Tout comme les muscles présentent de fines enveloppes de tissu (les fascias), les os (en jaune sur le dessin) ont également un tissus qui les recouvrent un peu comme du vernis, c'est le pé...

La capsulite rétractile ou épaule gelée, se caractérise par une raideur et une douleur dans l'articulation de l'épaule. Les symptomes apparaissent progressivement, ils empirent dans le temps puis s...

Les douleurs les plus communes  aprés l'accouchement sont:
Douleur de cou Maux de tête Lombalgie Douleur dans les poignets et dans les mains Douleurs d'épaules et tensions Douleurs de hanchesOutr...

Au cabinet il n'est pas rare de recevoir des patients qui presentent des douleurs "inexpliquées". Ces patients ont souvent consulté un ou plusieurs médecins mais aucun diagnostique n'a été posé.
Ma...

Vous avez le nez qui coule et la sensation que l'avant de votre crâne est comprimé ? Il s'agit propablement d'une sinusite. Mais qu'est que c'est exactement et comment l'apaiser ?
Un peu d'anatomi...

Celà fait maintenant plusieurs années que le crosstraining (c'est à dire un mélange de differents types d'efforts au sein d'un meme entrainement) à emergé et notamment grâce au succés du Crossfit !...

Le sommeil comme je l'ai dit à plusieurs reprises dans des articles précédents est un facteur essentiel de bonne santé. Un bon sommeil diminuera vos douleurs, vos inflammations, votre mental, votre...