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Etre assis peut sembler avantageux : les jambes n’ont pas à supporter de poids, on consomme moins d'énergie donc on se fatigue moins, et le système sanguin est plus reposé.

En revanche il existe d...

La bande de strap est un bon outil permettant de stabiliser une articulation après une foulure ou une entorse. Cependant il ne doit pas être utilisé n'importe comment et n'importe quand. Voici quel...

Que l'on soit en salle de sport ou sur un terrain d'athlétisme, la plupart des sportifs ont un casque sur les oreilles ! Mais en soit, y à t'il des bienfaits à écouter de la musique pendant ses en...

Mettre une ceinture lombaire lorsque le dos fait souffrir est petit à petit rentré dans les moeurs. Nombreux sont les personnes ayant une activité manutentionnaire qui ont le reflèxe de l'utiliser ...

Mamie vous dit que demain il va pleuvoir, c'est évident car elle à mal à ses rhumatismes. Tonton Jean-Mi quant à lui sait qu'il y a une forte humidité dans l'air à cause de ses genoux "qui se révei...

Le marché du sport est innondé de ces jolies chaussures spécialisées dans l'haltéro ou le crossfit, mais que valent-elles vraiment ? Pur produit marketing ou réel intêret biomécanique ? 
Une récen...

Environ 8 femmes sur 10 présenteront des douleurs lombaires pendant leur grossesse. C'est d'autant plus logique étant donné les transformations que subit le corps pendant ces 9 mois (prise de poid...

Les conséquences carcinogènes de la cigarette sont bien connus, en revanche les conséquences de la cigarette sur les douleurs de muscle et d'os sont moins connus mais néanmoins loin d'être néglige...

Pourquoi l'infarctus du myocarde donne t'il mal au bras gauche ? Pourquoi un calcul rénal entraine t'il un lumbago ? Pourquoi mon ostéo me triture le ventre quand je lui dis que j'ai mal au dos ?
U...

L'aromathérapie est un bon moyen de soulager les lombalgies aïgue (aussi appelé lumbago), dans cet article nous allons voir quels huiles essentielles appliquer en cas de douleur de dos, pour soulag...

Parce que oui, il y a plusieurs manière de faire! Notre société occidentale nous à conditionnée à effectuer nos besoins assis comme sur une chaise. Mais si l'on se penche un peu sur l'anatomie, on ...

Si il n'y a pas de solutions miracles qui font disparaitre les douleur en bas du dos en un claquement de doigt, il y a bien quelques possibilités pour participer grandement à les soulager !
Ces exe...