Le confinement à changé pas mal de nos habitudes. Et l’une des plus flagrantes est lié à notre travail. Pour un très grand nombres d’actifs, le télétravail est désormais entré dans les moeurs. Et b...
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La marche sur la pointe des pieds est très fréquente lors de l’apprentissage de la marche. Cette attitude peut persister quelques temps sans que ce ne soit particulièrement inquiétant. Cependant pe...
Le portage physiologique est la manière de porter son bébé de façon à respecter le positionnement naturel de l’enfant tout en favorisant sa motricité libre. Le portage physiologique se fait en écha...
De la césarienne aux spatules en passant par les ventouses et les forceps, il est souvent conseillé aux parents d’accompagner leur bébé chez l’ostéopathe après une naissance médicalisée. Nous all...
La fasciite plantaire et l'épine calcanéenne sont deux pathologies souvent entremélées.
La fasciite plantaire est une inflammation du fascia (couche fibreuse qui enveloppe les muscles) qui se situe...
On ressent tous à un moment de notre vie des lombalgies. La lourdeur dans le bas du dos qui nous rend raide... Bien heureusement il y a quelques gestes simple pouvant soulager cette désagréable sit...
Le nerf phrénique (appelé aussi nerf diaphragmatique) est un nerf mixte (il assure à la fois de la sensibilité et de la motricité) et bilatéral (on trouve un nerf phrénique droit et un nerf phréniq...
C'est pas moi mais les publications scientifiques qui le disent !
Une douleur de dos chronique peut faire peur mais elle est rarement grave.
Une douleur continuelle dans le dos peut être pénible et...
Que vous soyez sujet aux entorses et que vous vouliez prévenir plutot que guérir, ou que vous ayez eu une entorse récemment et que vous souhaitiez renforcer votre cheville, ce protocole est fait p...
On poursuit notre série d'articles vidéos et on s'attaque cette fois aux sciatiques et sciatalgies. Ce protocole est à faire en dehors des périodes inflammatoires et n'éliminent pas la nécéssité du...
Que ce soit en prévention des blessures, ou suite à une blessure, ce programme de renforcement des épaules est adaptés dans les cas des tendinites de l'épaule (muscle sus-épineux), de conflit sous ...
Vous avez une épicondylite ? Ce protocole est fait pour vous !
Je vous ai concocté une série d'exercices bien utiles pour soulager votre "tennis elbow" (tendinite de la partie externe du coude) ! ...
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